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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐩。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦔🐕。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐕。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆🦓🦓。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦡,上午训练🐼🐷🐭,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐸。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐿🐄,最近夏天高温期间🦔🐐,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦡🐒。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘🐇。上午训练🐩🐼,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪🐭,可以有一个完整的下午和晚上🐐,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐀🐯。说到底🐒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦄,相对不自律🐇,当然会更加挑战你的人性🐷🐊🐾。自律🐪🐐,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    超级好用的app🐨🦔,简单方便🐰,一键操作,真的很赞!🦙
  • 温柔小姐 2024-09-07
    真的很方便🐩,必备工具!🐄🦒
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    界面友好🐢,使用方便!🐘
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    操作简单🐺,省时省力!🦎🐭🐂
  • 闪亮之星 2024-09-07
    使用这款app的时候🦛🐾🐗,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐗🐁,流畅度真的很给力。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    省时省力,真是个神器!🐃
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🐏,根本没有宣传中的那么好用🦥,不值一分钱!🐑🐰
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🦙🐀,希望能够改进一下🐆。
  • 火箭少女 2024-09-07
    使用这款app的时候🦔🐆,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦥,完美的使用体验!
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    使用这个app之后🐊,我觉得我变得更加高效了🐕,非常感谢!🐘